運動員在趣味運動會比賽過程中應該注意什么?
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發(fā)布日期: 2018.12.14
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在趣味運動會上運動員不得佩戴首飾、手表、鑰匙及其他尖銳物品進場。提前做好熱身活動。進行短跑活動要注意不能串道,中長跑時,注意呼吸頻率。比賽前…
在趣味運動會上運動員不得佩戴首飾、手表、鑰匙及其他尖銳物品進場。提前做好熱身活動。進行短跑活動要注意不能串道,中長跑時,注意呼吸頻率。比賽前不要吃巧克力。比賽結束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,不要馬上大量飲水。
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